Entre les mains de Laetitia c'est...
Une diplômée Praticienne en Massages Bien-être, agréée à la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation.
Formée aux différentes techniques de plusieurs massages du monde, ma pratique a peu à peu évolué vers une approche personnelle, intuitive qui vient du coeur.
Je suis dans l'écoute non verbale du corps, tous mes sens sont en éveil et mes mouvements fluides répondent à ce que je ressens sous mes mains sur l'instant présent.
Mon professionnalisme vous invite à la détente, vous assure une intimité préservée, une authenticité et une convivialité essentielle dans une séance de massage.
Le temps file dans la sérénité, laissez-vous emporter dans un voyage sensoriel unique.
Massage Intuitif Energétique
Il soulage vos tensions, vos noeuds émotionnels et rééquilibre vos énergies.
Il calme le système nerveux et redynamise.
Il améliore le système circulatoire, lymphatique, digestif et aide à l'élimination des déchets.
C'est un massage relaxant de tout le corps qui apporte un bien-être immédiat, une connexion à son corps et une détente absolue. Une harmonisation entre le corps et l'esprit.
1 heure 15
Sur la table de massage.
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80 euros
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A l'huile de massage certifiée BIO
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Amma Assis
30 minutes
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35 euros
Amma Assis
C'est un massage rapide et efficace. Il se pratique sur une personne assise et habillée, sur la chaise de massage ergonomique. Il soulage les tensions, procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation en un minimum de temps. Le Amma Assis évacue le stress et procure une sensation de bien-être immédiate.
Le massage et ses bienfaits
Véritable trésor
Dans certains pays, comme l'Inde, la Thaïlande, la Suède, la Côte d'Ivoire et le Japon, le massage pratiqué depuis parfois plusieurs siècles, fait partie intégrante de la culture locale et du quotidien des habitants. C'est souvent un véritable rituel qui se pratique en famille dès le plus jeune âge et se transmet de génération en génération. Chaque culture possède ses propres techniques, généralement inspirées de soins traditionnels ancestraux.
Bien que notre culture ne place pas le massage dans ce contexte, il fait partie intégrante d'une bonne hygiène de vie, au même titre qu'une séance de sport, qu'une bonne alimentation ou qu'une sortie en plein air.
Le massage est une méthode naturelle par le toucher, bénéfique à l'ensemble de l'organisme, il apporte un bien-être au corps et à l'esprit. Le toucher étant primordial pour la santé physique et affective et ce, dés le plus jeune âge.
Le massage bien-être invite à se détendre, se rencontrer soi avec soi, se libérer de ce qui doit l'être et habiter son corps afin de le rendre disponible et plus adaptable au quotidien et aux changements. Le massage développe l'estime de soi et une conscience plus précise de son corps. Mes mains pourront éveiller des sensations émotionnelles (blessures somatisées, votre histoire,...) Il faut accepter d'être touché, un certain chemin se fait quant au rapport à son corps, dans la prise de rendez-vous et se prolonge avec le massage. Cela entraîne une amélioration dans l'acceptation de son corps et dans la valorisation de son image. Un lien de confiance se crée entre la personne qui donne le massage et celle qui le reçoit. C'est un outil qui convient aussi particulièrement aux adolescents.
Prendre conscience de l'importance de se retrouver, de se re-connecter à son corps et ses besoins, et à ses émotions.
Le but, réduire le stress et ses effets néfastes sur la santé.
Mes massages Bien-être, reçus de façon régulière à raison de environ une fois par mois, vous permettront:
- de lutter contre le stress et les tensions physiques et psychiques.
- de lutter contre la dépression et favoriser la bonne humeur.
- de lutter contre les insomnies et la fatigue chronique.
- d'aider à la régulation du poids et du système digestif.
- de favoriser la circulation sanguine, lymphatique et l'élimination des toxines.
- de renforcer le système immunitaire et la bonne énergie.
Bien que le massage n'ait aucune visée thérapeutique, il participe à prévenir, à maintenir ou à retrouver la santé.
De plus, le toucher dans mes massages n'a aucune visée ou intention à connotation sexuelle.
Les bienfaits
Comment se déroule une séance de massage ?
Avant de vous rendre à votre rendez-vous, l'idéal est de prendre une douche bien chaude ou un bain, et d'essayer de faire le vide, d'évacuer le négatif en le visionnant et en respirant de façon ample et sereine. Votre corps et votre esprit seront ainsi préparés à accueillir les bienfaits du massage.
Pour recevoir le massage, vous pouvez prévoir de mettre une lingerie confortable qui ne craindra pas de recevoir un peu d'huile de massage. Pour le massage Amma Assis, vous resterez habillé, prévoyez simplement un tee-shirt en coton.
Lors de la prise de rendez-vous, un point sur vos attentes et vos besoins sera fait, avec un choix de massage approprié. Le massage durera au minimum une heure, le plus souvent autour d'une heure et quart.
Une fois allongé, commencez à vider progressivement votre mental de ses préoccupations. Essayez de ressentir au mieux le contact de votre corps avec la table de massage et ensuite avec mes mains qui vont commencer un travail de relaxation sur l'ensemble de votre corps. Je vous entraîne peu à peu vers la détente musculaire et la réappropriation sensorielle. Les massages se terminent généralement par le visage et le cuir chevelu.
Les jours qui suivent votre massage, vous ressentirez un bien-être libérateur. Vous vous sentirez moins agressé par les tracas quotidiens et votre énergie sera meilleure. Veillez à boire régulièrement, à alléger votre alimentation et à dormir suffisamment. Et enfin, essayez de vous oxygéner, de prendre du temps libre dehors, de la marche ou tout type d'activité physique bien entendu.
Et surtout n'oubliez pas... de prendre votre prochain rendez-vous !
Ils nous ont fait confiance
Éliane,
Une douce parenthèse, le temps s'arrête juste un moment entre les mains de Laetitia!
Une professionnelle dont les compétences sont multiples: à l'écoute, disponible, investie avec une offre très riche de massages aux vertus différentes. C'est à chaque fois un vrai moment d'apaisement, un retour à la sérénité, indispensable !!!
Leticia,
Un accueil réconfortant et chaleureux dès la réservation, sur place, une sensation d'être loin de tout, de pertes de repères, on est hors du temps, on s'extrait de la dynamique du quotidien, tout en étant en parfaite harmonie avec son corps grâce aux mains de Laetitia.
Stéphanie,
Quelle douceur ! Quel professionnalisme ! Un fabuleux moment de détente, de bien-être, de douceur et d'évasion.
Merci pour ce moment magique Laetitia !
Paul,
Un massage vraiment énergétique et énergisant, idéal pour se recentrer dans les périodes de stress, mais pas que...
